Σύμβαση Zest Ουρουγουάη

Είμαστε ενθουσιασμένοι που ανακοινώνουμε την πολυαναμενόμενη εκδήλωση Pilates της χρονιάς που θα πραγματοποιηθεί αυτό το Σαββατοκύριακο στο εκπληκτικό Μοντεβιδέο της Ουρουγουάης! Ελάτε και βυθιστείτε σε ένα μεταμορφωτικό ταξίδι κίνησης με τον Μάικλ Κινγκ και τον Μάλκολμ, δύο διεθνούς φήμης δασκάλους του Pilates.

ΣΑΒΒΑΤΟ, ΗΜΕΡΑ 1: Ξεκινήστε τη μέρα σας με διπλά εργαστήρια στις 9 π.μ. Επιλέξτε ανάμεσα στο εργαστήριο χαλιών του Malcolm για τη διαχείριση των πρόπτωσης δίσκων στην οσφυϊκή και θωρακική περιοχή ή συνδεθείτε με τον Michael για μια συνεδρία στούντιο σχετικά με αποτελεσματικές στρατηγικές στην αποκατάσταση Reformer.

Αναβαθμίστε την εμπειρία σας στο Pilates Barre στις 11:15 π.μ. σε ένα μάθημα με τον Michael, ακολουθούμενο από το εργαστήριό του στο Floor Barre στις 1:30 μ.μ. Αν σας ιντριγκάρει περισσότερο η ιδέα ενός μαθήματος σύντηξης, συμμετάσχετε στο εργαστήριο Malcolm's Chair fusion with props.

Ολοκληρώστε τη μέρα σας με μια υψηλή νότα με ένα μάθημα Miniball που διοργανώνεται από τον Malcolm στις 3:45 μ.μ. που υπόσχεται μια δυναμική συγχώνευση δύναμης και ευελιξίας.

ΚΥΡΙΑΚΗ, ΗΜΕΡΑ 2: Καλωσορίστε τη νέα μέρα στις 9 π.μ. με Michael's Pilates για άνδρες (Ματ) ή επιλέξτε το εργαστήριο σύντηξης Malcolm's Reformer για να ανακαλύψετε καινοτόμους τρόπους ενσωμάτωσης σκηνικών και αξεσουάρ.

Στις 11:15 π.μ., ο Malcolm σας προσκαλεί να συμμετάσχετε μαζί του στην εξερεύνηση της θεραπείας Σπονδυλικής Στήλης στο Cadillac. Ταυτόχρονα, ο Michael θα εμβαθύνει στη συχνά παραμελημένη, αλλά κρίσιμη περιοχή του Pilates - το Πυελικό Πάτωμα.

Τέλος, ολοκληρώστε αυτό το απίστευτο Σαββατοκύριακο με το μάθημα Michael's Pilates Flow στις 2:30 μ.μ. και ολοκληρώστε το όμορφα με μια χαλαρωτική διάταση Pilates με τον Malcolm στις 3:45 μ.μ.

Ελάτε μαζί μας για ένα πλούσιο Σαββατοκύριακο με απαράμιλλες οδηγίες, μοναδικά εργαστήρια και εμπνευσμένη κοινότητα. Είτε είστε έμπειρος ασκούμενος είτε μόλις ξεκινάτε το ταξίδι σας στο Pilates, αυτή η εκδήλωση υπόσχεται να εμβαθύνει την πρακτική σας και να πυροδοτήσει το πάθος σας για το Pilates.

Εξασφαλίστε τη θέση σας σήμερα και γίνετε μέρος της εμπειρίας #MKPilatesUruguay!