Diplomas en aparatos de pilates MK
Los Diplomas de Aparatos de Pilates de MK ofrecen dos niveles de formación de profesores: Silver y Gold Elite. Esta formación integral combina el aprendizaje presencial y en lÃnea, sin exigir calificaciones formales más allá de la experiencia práctica en Pilates y la dedicación a su práctica. Los profesores tienen la flexibilidad de comenzar con el Diploma Silver y luego avanzar al nivel Gold Elite.
DIPLOMA DE PLATA
El Diploma Plata se centra en ejercicios grupales básicos, intermedios y avanzados, incluido el entrenamiento personal con equipos pequeños, diseñado para aquellos nuevos en la industria o que buscan desarrollar confianza y conocimiento.
Duración: 6-12 meses
Cursos
Reformador Etapa Uno
Cadillac
Silla Wunda, corrector de columna y barril de escalera
Formato: 11 dÃas de clases presenciales dirigidas por un tutor, estudio en casa, práctica personal y procesos de evaluación.
Objetivo: El Diploma Plata tiene como objetivo dotar a los profesores de una comprensión integral del sistema de aparatos de Pilates, lo que les permitirá ofrecer sesiones de Pilates fundamentadas, eficaces e innovadoras con distintos equipos. Este programa básico se centra en profundizar el conocimiento de los instructores sobre los principios y las técnicas de Pilates, asà como sobre la aplicación práctica de los aparatos para mejorar la experiencia y los resultados del cliente.
DIPLOMA ELITE ORO
El Diploma Gold Elite se alinea con el Estándar de Aparatos de Pilates SPM y cubre temas adicionales como poblaciones especiales y anatomÃa funcional, lo que requiere más estudios de casos para una comprensión integral.
Estándar: Cumple con el nuevo estándar de aparatos de Pilates de la SPM (Sociedad para el Método Pilates).
Cursos
Reformador Etapa Uno
Reformador Etapa Dos
Cadillac
Silla Wunda, corrector de columna y barril de escalera
Sistemas de estudio
Formato: 17 dÃas de clases presenciales dirigidas por un tutor, estudio en casa, práctica personal y procesos de evaluación.
Además de la finalización de los módulos complementarios y estudios de casos adicionales.
Objetivo: El Diploma Gold Elite está diseñado para mejorar la experiencia de los profesores en Pilates, con un enfoque especial en las técnicas avanzadas de Reformer y la realización de módulos complementarios. Este prestigioso programa enriquece las habilidades de los instructores para incorporar movimientos complejos y estrategias especÃficas de los equipos, fomentando una comprensión holÃstica y sofisticada del método Pilates. Los graduados emergerán con las habilidades para ofrecer programas de Pilates diversos y de alto nivel, que atiendan una amplia gama de necesidades y objetivos de los clientes, y demuestren un dominio de los aparatos y las metodologÃas de Pilates.
Etapa uno del reformador
Objetivo: Esta etapa inicial de entrenamiento con equipos introduce a los instructores a los principios fundamentales de Pilates Reformer, preparándolos para enseñar de manera efectiva desde niveles principiantes hasta intermedios.
Contenido:
Introducción al repertorio de MK Pilates Reformer, centrado en la esencia del movimiento y los objetivos del ejercicio.
Técnicas de iniciación muscular y secuenciación en entrenamientos desde principiantes hasta avanzados.
Aplicación de ejercicios de Reformer basados en Pilates para el análisis y mejora postural.
Desarrollo de habilidades visuales para asegurar la correcta ejecución de ejercicios.
Estrategias para el diseño de programas, incluidas variaciones y modificaciones de ejercicios adaptadas a tipos de cuerpo especÃficos.
Métodos para una comunicación eficaz, incluidas las señales verbales y el uso de imágenes.
Duración y formato:
Estructura de curso intensivo que culmina con laboratorios de Pilates para interacción práctica con el cliente y retroalimentación.
Materiales del curso y repertorio inicial de movimientos de equipo entregados en el primer módulo.
Requisito de seis estudios de casos que incluyan ocho sesiones cada uno, incluida la evaluación postural, la planificación del programa y la evaluación final, que deberán completarse en un plazo de tres meses.
Resumen de horas:
40 horas de cátedra enfocadas a la formación integral del Reformador.
48 horas dedicadas a la realización y evaluación del estudio de caso.
Prerrequisitos:
Es necesario haber completado el curso Matwork de la Etapa 1 para inscribirse.
RESULTADOS CLAVE DEL APRENDIZAJE
Los participantes adquirirán conocimientos integrales en:
Comprensión de los conceptos básicos de Pilates Reformer: comprender los principios fundamentales de los ejercicios de Reformer, centrándose en la iniciación muscular y la secuenciación especÃfica del uso del equipo.
Dominio del repertorio del Reformer: aprenda un desglose detallado del repertorio del Reformer para niveles principiante a intermedio, asegurando una ejecución precisa y la progresión del cliente.
Mejora de las habilidades de enseñanza: Desarrollar la capacidad de diseñar sesiones de Pilates Reformer, incluidas variaciones y modificaciones de ejercicios. Mejorar las habilidades de comunicación con indicaciones verbales eficaces y el uso de imágenes para la instrucción.
Salud y seguridad en el uso de equipos: obtenga una comprensión profunda de las preocupaciones de salud y seguridad especÃficas de Reformer Pilates, incluido el manejo de equipos y los procedimientos de emergencia.
Preparación para la enseñanza con equipos: participe en sesiones de práctica de enseñanza con retroalimentación, utilizando Reformer Pilates Labs para perfeccionar las técnicas de enseñanza y prepararse para la evaluación práctica.
Competencia en evaluación postural: adquirir las habilidades para realizar evaluaciones posturales detalladas, lo que permite la creación de programas de Reformer personalizados para satisfacer las necesidades individuales de los clientes.
Desarrollo de estudio de caso: completar seis estudios de caso que involucren sesiones con clientes, desde la evaluación inicial hasta el diseño del programa y la evaluación final, para demostrar la aplicación práctica de conocimientos y habilidades.
Etapa DOS del reformador
Objetivo: Este curso tiene como objetivo profundizar el conocimiento de los instructores sobre el repertorio completo del Pilates Reformer tradicional original, incluidas las técnicas de entrenamiento de Michael King Pilates y varias otras interpretaciones del trabajo.
Contenido:
Una exploración exhaustiva del repertorio del MK Pilates Reformer.
Técnicas de selección de clientes especÃficas para los movimientos reformistas.
Estrategias para el diseño y planificación de sesiones de Entrenamiento Personal y Grupal en el Reformer.
Comprender la relación entre los movimientos del Reformer y otros equipos de Pilates.
Aplicación del repertorio en contextos especÃficos del cliente, con énfasis en la utilidad práctica y la adaptación.
Duración y formato:
El curso incluye 40 horas de clase, centrándose en un estudio en profundidad del repertorio del Reformador y sus aplicaciones.
Se dedican 10 horas adicionales a estudios de casos escritos y actividades de cuaderno de trabajo, diseñados para reforzar el aprendizaje y evaluar la aplicación del conocimiento.
Prerrequisitos:
Para inscribirse se requiere haber completado la Etapa Uno del Reformer o una formación equivalente.
RESULTADOS CLAVE DEL APRENDIZAJE
Los participantes adquirirán conocimientos integrales en:
Dominio de todo el repertorio tradicional y contemporáneo de Pilates Reformer.
Evaluación y selección eficaz de clientes para una práctica de Reformer personalizada.
Diseño de programas integrales de Pilates basados en Reformer para entornos individuales y grupales.
Aplicación de ejercicios de Reformer junto con otros equipos de Pilates para el desarrollo holÃstico del cliente.
Evaluar y adaptar las sesiones de Reformer para satisfacer las diversas necesidades de los clientes, con un enfoque en la seguridad, la eficacia y la progresión.
Cadillac
Objetivo: Este curso integral de 4 dÃas está diseñado para que los instructores aprendan desde los principios básicos del repertorio de Cadillac hasta técnicas y aplicaciones avanzadas, adecuadas para deportistas o clientes avanzados. Se centra en la progresión segura, la prevención de lesiones y la integración de movimientos dramáticos.
Contenido :
Introducción al Cadillac, incluida configuración, uso y fijación de accesorios.
Exploración exhaustiva del repertorio de MK Pilates desde el nivel principiante hasta el avanzado, incluidas modificaciones y progresiones.
Técnicas para diseñar y planificar sesiones efectivas de Cadillac adaptadas a las necesidades generales y especÃficas del cliente, incluida la clientela deportiva o avanzada.
Estrategias para introducir movimientos personalizados y dramáticos dentro de las sesiones, garantizando la seguridad y la progresión.
Revisión y finalización de movimientos estándar y completos de múltiples niveles con énfasis en la planificación avanzada de sesiones y la prevención de lesiones.
Duración y formato:
Curso intensivo modular de 4 dÃas que combina las etapas Uno y Dos, con un total de 32 horas de instrucción presencial.
Estudio autónomo, que incluye una evaluación de estudio de caso de un cliente y actividades del libro de trabajo, que se recomienda en total 28 horas.
Prerrequisitos:
Para inscribirse se requiere haber completado la Etapa Uno del Reformer o una formación equivalente .
RESULTADOS CLAVE DEL APRENDIZAJE
Los participantes adquirirán conocimientos integrales en:
Dominar el repertorio completo de Cadillac, desde los movimientos básicos hasta los avanzados.
Diseño e implementación de sesiones de Cadillac personalizadas para una variedad de clientes, incluidos aquellos que requieren entrenamiento deportivo especÃfico o avanzado.
Aplicar modificaciones y progresiones para satisfacer las necesidades individuales del cliente, centrándose en la seguridad y la prevención de lesiones.
Demostrar competencia en la enseñanza de sesiones avanzadas de Cadillac, evidenciada a través de estudios de casos y evaluaciones escritas.
BARRIL DE ESCALERA
Modular: Un dÃa (8 horas)
Descripción general: El curso Ladder Barrel presenta a los participantes este equipo dinámico, centrándose en la flexibilidad, la fuerza y la mejora de la experiencia de Pilates.
Contenido:
Exploración del repertorio de Ladder Barrel.
Métodos de selección de clientes para ejercicios de Ladder Barrel.
Elaboración de sesiones integrales de Entrenamiento Personal y Grupal.
La sinergia entre el Ladder Barrel y otros aparatos de Pilates.
Dominio de las técnicas de enseñanza y mejora de las habilidades personales del Ladder Barrel.
Resultado: Se otorga un certificado de asistencia que confirma su capacidad para integrar el Ladder Barrel en diversas rutinas de Pilates.
RESULTADOS CLAVE DEL APRENDIZAJE
Los participantes adquirirán conocimientos integrales en:
Dominio del repertorio del Ladder Barrel: comprender y aplicar la gama completa de ejercicios disponibles en el Ladder Barrel, mejorando la flexibilidad y la fuerza en las rutinas de Pilates.
Competencia en evaluación de clientes: desarrollar métodos de evaluación efectivos para adaptar de forma segura los ejercicios de Ladder Barrel a las necesidades individuales de los clientes, garantizando beneficios y seguridad óptimos.
Habilidades de diseño de sesiones: aprenda a diseñar y conducir sesiones de entrenamiento grupales y personales incorporando el Ladder Barrel, centrándose en el uso creativo y efectivo de este equipo.
Técnicas de integración: comprender cómo integrar sinérgicamente el Ladder Barrel con otros aparatos de Pilates para crear una experiencia de Pilates holÃstica que mejore el acondicionamiento general del cuerpo y la eficiencia del movimiento.
Excelencia en la enseñanza: perfeccionar las técnicas de enseñanza especÃficas del Ladder Barrel, incluidas las señales verbales, la observación y las habilidades de ajuste, para mejorar tanto la ejecución personal como la capacidad de guiar a los clientes a través de los ejercicios de manera eficaz.
Mejora de habilidades personales: a través de la práctica y la retroalimentación práctica, mejore sus propias habilidades en Ladder Barrel, asegurando una comprensión personal profunda de los ejercicios y sus beneficios.
SILLA WUNDA
Modular: Un dÃa (8 horas)
Descripción general: El curso de Wunda Chair ofrece una inmersión profunda en este versátil equipo de Pilates. Conocida por su adaptabilidad, la Wunda Chair permite realizar una amplia gama de ejercicios que pueden mejorar cualquier práctica de Pilates.
Contenido:
Introducción al repertorio de la Silla Wunda.
Técnicas de selección de clientes para ejercicios de la Silla Wunda.
Diseño y planificación de sesiones de entrenamiento tanto grupales como personales.
Integración de la silla Wunda en el ecosistema más amplio de equipos de Pilates.
Técnicas de enseñanza, habilidades de ejecución y conciencia corporal especÃficas de la Silla Wunda.
Resultado: Los participantes reciben un Certificado de asistencia, que demuestra su competencia en el uso de la silla Wunda en sus sesiones de Pilates.
RESULTADOS CLAVE DEL APRENDIZAJE
Los participantes adquirirán conocimientos integrales en:
Dominio del repertorio de la silla Wunda: adquiera una comprensión profunda del versátil repertorio de ejercicios de la silla Wunda, capaz de mejorar cualquier práctica de Pilates a través de una mayor fuerza, estabilidad y flexibilidad.
Evaluación y adaptación del cliente: desarrollar habilidades para evaluar las capacidades del cliente y adaptar los ejercicios de la silla Wunda para satisfacer las necesidades individuales de manera segura y eficaz.
Diseño de sesiones innovadoras: aprenda a crear sesiones de entrenamiento personal y grupal atractivas y efectivas utilizando la silla Wunda, incorporando un uso creativo de este equipo para alcanzar diversos objetivos de acondicionamiento fÃsico.
Integración perfecta de equipos: comprenda cómo incorporar la silla Wunda sin problemas en el ecosistema más amplio de equipos de Pilates, mejorando la experiencia general de Pilates para los clientes.
Habilidades de enseñanza mejoradas: Perfeccione las técnicas de enseñanza especÃficas de la Silla Wunda, centrándose en las señales verbales, la ejecución precisa y el fomento de la conciencia corporal, para garantizar que los clientes logren resultados óptimos.
Mejora de la técnica personal: Realice ejercicios prácticos y reciba retroalimentación para mejorar sus propias habilidades en la Silla Wunda, asegurando una profunda competencia personal en la ejecución y enseñanza de ejercicios en este equipo.
CORRECTOR DE COLUMNA
Modular: Un dÃa (8 horas)
Descripción: Este curso se centra en el Corrector de Columna, una herramienta esencial para mejorar la curvatura de la columna y mejorar la postura a través de ejercicios de Pilates.
Contenido:
Estudio exhaustivo del repertorio de Correctores de Columna.
Técnicas de evaluación del cliente especÃficas para el uso de Spine Corrector.
Estrategias para el diseño de sesiones tanto en entornos grupales como individuales.
Entendiendo el papel del Corrector de Columna dentro del método Pilates.
Desarrollo de habilidades de enseñanza y ejecución personal con el Corrector de Columna.
Resultado: Obtenga un Certificado de asistencia, que significa su capacidad para incorporar eficazmente el Corrector de columna en las prácticas de Pilates.
RESULTADOS CLAVE DEL APRENDIZAJE
Participants will gain comprehensive knowledge in:
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Spine Corrector Repertoire Mastery: Achieve a thorough understanding of the Spine Corrector's extensive exercise repertoire, aimed at enhancing spinal curvature and posture.
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Client Assessment Proficiency: Learn specific techniques for evaluating clients' needs and capabilities with the Spine Corrector, ensuring exercises are tailored for maximum benefit and safety.
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Effective Session Design: Develop the ability to design engaging and beneficial sessions using the Spine Corrector, suitable for both group and individual settings, enhancing overall Pilates practice.
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Integration within Pilates Practice: Understand the integral role of the Spine Corrector in the broader Pilates method, including its contribution to improving flexibility, strength, and posture.
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Teaching and Execution Skills Enhancement: Refine teaching methodologies and improve personal execution skills on the Spine Corrector, focusing on precise movement, verbal cueing, and demonstration for optimal client understanding and engagement.
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Personal Technique Improvement: Participate in hands-on exercises to enhance your own proficiency and confidence in using the Spine Corrector, ensuring a deep understanding of its benefits and applications.