Sobre
El programa MK Barre es un entrenamiento grupal de movimiento sin licencia que combina ejercicios inspirados en el ballet y el pilates, así como clases y repertorios de estiramiento. Los movimientos se centran en la alineación, el acondicionamiento y el estiramiento. Este programa es para todos y combina movimientos de pilates y ballet para brindarte músculos hermosos, esculpidos y esbeltos, sin el impacto y las lesiones que los bailarines a menudo tienen que soportar. El otro aspecto igualmente importante del Barre es el enfoque mental y físico que exige mientras, al mismo tiempo, te diviertes. La barra se utiliza como un apoyo para mantener el equilibrio mientras se realizan ejercicios que se centran en la alineación, el acondicionamiento y el estiramiento. Este programa es para todos y, si no tienes acceso a una barra, una silla estable es un sustituto muy práctico. Para cualquier profesor, uno de los desafíos es mantenerse actualizado e innovador al mismo tiempo para el disfrute y los beneficios tanto de ti como de los participantes de la clase. Como una de las tendencias de fitness más populares en este momento, este programa de Barre te ofrece la oportunidad de tener clases concurridas ahora y en el futuro, ya que la barra ha existido tanto como el ballet y seguirá logrando resultados para todas las edades y grupos. Cada programa de clase que desarrollamos ofrece nuevas combinaciones musicales y coreográficas y movimientos con los que trabajar.
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