MK Pilates Spirals Programs es una clase de movimiento grupal sin licencia con música inspiradora y motivadora elegida específicamente para cada sección individual. Este programa es para todo el mundo que incorpora coreografías diseñadas para centrarse en estilos específicos de estiramiento dinámico y desafíos de estabilidad. 

 

Los movimientos se enfocan en acondicionamiento y estiramiento para crear un cuerpo tonificado, flexible y eficiente. Este programa es para todos y combina Pilates y movimientos de estiramiento para brindarte la satisfacción de sentir que te estás desafiando a ti mismo. Usando la música para motivarte y guiarte obtendrás resultados mientras te diviertes.

 

La clase se divide en dos elementos principales: trabajo de pie y trabajo en el suelo. Tu primera mitad de la clase está de pie, luego te mueves a la colchoneta y finalmente terminas la clase de pie nuevamente.

Para cualquier maestro, uno de los desafíos es mantenerse actualizado e innovador al mismo tiempo, tanto para su disfrute como para el de los participantes de la clase. Spirals ha sido diseñado para mantenerte a ti y a tus clases durante los próximos años con 14 programas individuales creados y nuevos lanzamientos regulares en desarrollo todo el tiempo. Con todas las secciones de programas intercambiables entre sí, la variedad de clases es infinita.

 

Cada programa de clase que desarrollamos ofrece nuevas combinaciones musicales y coreográficas y movimientos con los que trabajar.