Reformer első szakasz

A tanfolyam tartalma:

• MK Pilates Reformer repertoár bemutatása, a mozgás lényegére és a gyakorlati célokra fókuszálva.
• Technikák az izommozgás elindításához és sorrendbe állításához a kezdőtől a haladó edzésig.
• Pilates alapú reformátor gyakorlatok alkalmazása testtartás elemzésére és javítására.
• Vizuális készségek fejlesztése a gyakorlatok megfelelő végrehajtásának biztosításához.
• Stratégiák a programtervezéshez, beleértve az edzésváltozatokat és az egyes testtípusokhoz szabott módosításokat.
• A hatékony kommunikáció módszerei, beleértve a verbális jelzéseket és a képek használatát.

Időtartam és formátum:

• Intenzív kurzusstruktúra, amely a Pilates Labs-ban csúcsosodik ki a gyakorlati ügyfélkapcsolat és visszajelzés érdekében.
• Az első modulon kiadott tananyagok és kezdő eszközmozgási repertoár.
• Hat esettanulmány követelménye, amelyek mindegyike nyolc ülésből áll, beleértve a testtartás értékelését, a programtervezést és a végső értékelést, amelyeket három hónapon belül kell elvégezni.

Óra összefoglaló:

• 24 óra előadás az átfogó reformátorképzésre fókuszálva.
• 48 óra az esettanulmányok kitöltésére és értékelésére.

Előfeltételek:

• A beiratkozáshoz az 1. szakasz Matwork tanfolyam elvégzése szükséges.

A tanfolyam tartalma:

• Az MK Pilates Reformer repertoárjának részletes bontása a kezdőtől a haladó szintig.
• Hangsúly a testtartás elemzésére, javítására és általános testkondicionálására.
• Eszközök a programtervezéshez, beleértve a programkártyákat, a testtartási értékelő űrlapokat és a résztvevői kérdőíveket.
• A résztvevők tapasztalati szintjére szabott tanítási ülések áttekintése és gyakorlása.
• Végső értékelés esettanulmány bemutatásával és gyakorlati értékelés a tanúsításhoz.