MK Barre Courses 

MK Barre Programı, Bale ve Pilates'ten esinlenerek yapılan egzersizlerin ve Esneme Dersleri ve repertuarlarının bir araya getirildiği, lisans gerektirmeyen bir grup hareket antrenmanıdır.

Hareketler hizalama, kondisyon ve esnemeye odaklanır. Bu program herkes içindir ve Pilates ile Bale hareketlerini birleştirerek size güzel, şekillendirilmiş, ince kaslar kazandırır - dansçıların sıklıkla katlanmak zorunda kaldığı darbe ve yaralanmalar olmadan. Barre'nin diğer eşit derecede önemli yönü, aynı zamanda eğlenirken talep ettiği zihinsel ve fiziksel odaklanmadır.

Barre, hizalama, kondisyon ve esnemeye odaklanan egzersizler yaparken denge sağlamak için bir destek olarak kullanılır. Bu program herkes içindir ve bir Barre'a erişiminiz yoksa, sabit bir sandalye çok pratik bir alternatiftir.

Herhangi bir öğretmen için zorluklardan biri, hem kendi zevkiniz hem de sınıf katılımcınızın keyfi ve faydaları için aynı anda güncel ve yenilikçi kalmaktır. Şu anda en popüler fitness trendlerinden biri olan bu Barre programı, Barre'nin Bale kadar var olduğu ve her yaştan ve gruptan sonuç almaya devam edeceği için size şimdi ve gelecekte yoğun dersler geçirme şansı sunuyor.

Geliştirdiğimiz her ders programı, üzerinde çalışılacak yeni müzikler, koreografi kombinasyonları ve hareketler sunuyor.