Hakkında
MK Barre Programı, Bale ve Pilates'ten esinlenen egzersizleri ve Esneme Dersleri ve repertuarlarını birleştiren lisanssız bir grup hareket antrenmanıdır. Hareketler hizalama, kondisyon ve esnemeye odaklanır. Bu program herkes içindir ve Pilates ile Bale hareketlerini birleştirerek dansçıların sıklıkla katlanmak zorunda kaldığı darbe ve yaralanmalar olmadan güzel, şekillendirilmiş, yağsız kaslar kazandırır. Barre'nin diğer eşit derecede önemli yönü, eğlenirken aynı zamanda gerektirdiği zihinsel ve fiziksel odaklanmadır. Barre, hizalama, kondisyon ve esnemeye odaklanan egzersizler yaparken denge sağlamak için bir destek olarak kullanılır. Bu program herkes içindir ve bir Barre'ye erişiminiz yoksa sabit bir sandalye çok pratik bir alternatiftir. Herhangi bir öğretmen için zorluklardan biri, hem kendi hem de sınıf katılımcısının keyfi ve faydaları için aynı anda güncel ve yenilikçi kalmaktır. Şu anda en popüler fitness trendlerinden biri olan bu Barre programı, Barre'nin Bale kadar var olduğu ve her yaştan ve gruptan sonuç almaya devam edeceği için, size şimdi ve gelecekte yoğun dersler yapma şansı sunuyor. Geliştirdiğimiz her ders programı, üzerinde çalışılacak yeni müzikler, koreografi kombinasyonları ve hareketler sunuyor.
Bu programa mobil uygulamadan da katılabilirsiniz. Uygulamaya Git