MK Pilates Kule Kursu

Kurs Tarihleri:

13-14 Temmuz 2024

Ders İçeriği:

• MK Pilates Tower repertuarına giriş, hareketin özünü ve her egzersizin hedeflerini vurgular.
• Başlangıçtan ileri seviyeye kadar Kule antrenmanlarını başlatma ve kas katılımını sıralama teknikleri.
• Duruş analizini ve gelişimini artırmak için Kule tabanlı egzersizlerin kullanımı.
• Egzersizlerin doğru bir şekilde uygulanmasını sağlamak için gözlem becerilerinin geliştirilmesi.
• Bireysel vücut tiplerine özel egzersiz çeşitleri ve modifikasyonları içeren, kişiye özel Tower programları oluşturma stratejileri.
• Anlamayı ve uygulamayı geliştirmek için kesin sözel ipuçları ve imgelerin yaratıcı kullanımı da dahil olmak üzere etkili iletişim yöntemleri.

Süre ve Format:

• Uygulamalı Pilates Laboratuvarları ile müşteri etkileşimi ve geri bildirimlerinin bir araya getirildiği yoğun bir kurs formatı.
• Birinci modülde kapsamlı ders materyalleri ve başlangıç ekipman hareket repertuvarı sunulmaktadır.
• Her biri sekiz seanstan oluşan, duruş değerlendirmeleri, kişiselleştirilmiş program planlaması ve son değerlendirmeyi içeren altı vaka çalışmasının tamamlanması ve üç ay içinde tamamlanması.

Saat Özeti:

• Kule egzersizlerinin kapsamlı bir şekilde incelenmesine odaklanan 16 ders saati.
• Vaka çalışmasının yürütülmesi ve değerlendirilmesi için 48 saat ayrılmıştır.

Ön koşullar:

• Katılımcıların kayıt yaptırabilmeleri için 1. Aşama Matwork Kursu'nu veya eşdeğerini tamamlamış olmaları gerekmektedir.

Kurs İçeriği:

• MK Pilates Tower repertuarının başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar detaylı incelemesi.
• Duruş analizi, geliştirme ve genel vücut kondisyonuna güçlü bir odaklanma.
• Program kartları, duruş değerlendirme formları ve katılımcı anketleri dahil olmak üzere program tasarımı araçları.
• Katılımcıların deneyim seviyelerine göre düzenlenmiş oturumları inceleyin ve öğretim fırsatlarını deneyin.
• Vaka çalışmasının sunulması ve sertifikasyon için uygulamalı testler yoluyla nihai değerlendirme.