Reformer Birinci Aşama

Ders İçeriği:

• MK Pilates Reformer repertuar tanıtımı, hareketin özüne ve egzersiz hedeflerine odaklanarak.
• Başlangıçtan ileri seviyeye kadar kas başlatma ve sıralama teknikleri.
• Postür analizi ve iyileştirilmesi için Pilates temelli Reformer egzersizlerinin uygulanması.
• Egzersizin doğru bir şekilde yürütülmesini sağlamak için görsel becerilerin geliştirilmesi.
• Belirli vücut tiplerine göre uyarlanmış egzersiz varyasyonları ve modifikasyonları da içeren program tasarımı stratejileri.
• Sözlü ipuçları ve imgelerin kullanımı da dahil olmak üzere etkili iletişim yöntemleri.

Süre ve Format:

• Yoğun ders yapısı, pratik müşteri etkileşimi ve geri bildirimi için Pilates Laboratuvarları ile son bulur.
• Birinci modülde verilen ders materyalleri ve başlangıç ekipman hareket repertuarı.
• Her biri sekiz seanstan oluşan, duruş değerlendirmesi, program planlaması ve nihai değerlendirmeyi içeren altı vaka çalışmasının üç ay içinde tamamlanması gerekmektedir.

Saat Özeti:

• Kapsamlı Reformer eğitimine odaklanmış 24 ders saati.
• Vaka çalışmasının tamamlanması ve değerlendirilmesine ayrılmış 48 saat.

Ön koşullar:

• Kayıt için 1. Aşama Matwork Kursu'nun tamamlanması gerekmektedir.

Kurs İçeriği:

• MK Pilates Reformer repertuarının başlangıç seviyesinden ileri seviyeye kadar detaylı dökümü.
• Duruş analizi, iyileştirme ve genel vücut kondisyonuna vurgu.
• Program kartları, duruş değerlendirme formları ve katılımcı anketleri dahil olmak üzere program tasarımı araçları.
• Katılımcıların deneyim seviyelerine göre düzenlenmiş öğretim oturumlarını gözden geçirin ve uygulayın.
• Vaka çalışması sunumu ve sertifikasyon için pratik değerlendirme yoluyla son değerlendirme.