top of page

Ek Modüller

Elevate your Pilates teaching with our expertly designed supplementary modules. Dive deep into specialised techniques and advanced concepts to broaden your repertoire and enhance your instructional skills. These modules offer a unique blend of practical knowledge and innovative approaches, ensuring you can meet a diverse range of client needs with confidence and expertise. Stand out in your field by mastering these comprehensive and transformative learning experiences.

Pilates eğitiminizi yaşlılar, doğum öncesi ve sonrası müşteriler ve belirli sağlık sorunları olanlar dahil olmak üzere özel popülasyonlara hitap edecek şekilde uyarlayın. Odaklanmış eğitimlerimiz, güvenli, etkili ve şefkatli Pilates programları tasarlamak için bilgi ve becerilerle sizi güçlendirir. Hedeflenen Pilates uygulamalarıyla sağlık, zindelik ve iyileşme yolculuklarını destekleyerek müşterilerinizin hayatlarında anlamlı bir fark yaratmayı öğrenin.

Pregnancy

pilates ve hamilelik

  • Süre: 1 gün (8 saat), 2 saatlik yazılı deÄŸerlendirme kredisi ile.

  • Ön koÅŸul: MK Pilates Matwork Stage 1 veya eÅŸdeÄŸeri.

  • Genel Bakış: DoÄŸum öncesi ve sonrası müşterilerin benzersiz ihtiyaçlarına odaklanan bu kurs, farklı trimesterlerdeki ayrıntılı anatomi ve fizyoloji etkilerini ele alır ve hamileliÄŸe özel Pilates hareketleri sunar.

  • İçerik:

  • DoÄŸum öncesi ve sonrası aÅŸamalarda gebeliÄŸin kapsamlı anatomisi ve fizyolojisi.

  • Hamile danışanlarımız için faydalı Pilates hareketlerinin analizi ve uygulaması.

  • Hamilelik döneminde ders programlama ve uyarlamalar.

  • Hamilelikte Pilates konusunda uzmanlaÅŸmanın pazarlaması ve eÄŸitimi üzerine tartışma.

  • Sonuç: Çalışma kitabının tamamlanması üzerine Katılım Mektubu ve BaÅŸarı Sertifikası ve çalışma kitabının tamamlanması üzerine BaÅŸarı Sertifikası.

ANA ÖĞRENME ÇIKTILARI

Katılımcılar aşağıdaki konularda kapsamlı bilgi sahibi olacaklar:

  • Gebelik Fizyolojisini Anlayın: Gebelik sırasında meydana gelen fizyolojik deÄŸiÅŸiklikler ve bunların egzersiz güvenliÄŸi ve etkinliÄŸini nasıl etkilediÄŸi hakkında kapsamlı bir anlayış kazanın.

  • Güvenli Egzersizler Tasarlayın: Farklı trimesterleri ve doÄŸum sonrası iyileÅŸmeyi göz önünde bulundurarak, doÄŸum öncesi ve sonrası müşteriler için güvenli Pilates egzersizleri tasarlamayı öğrenin.

  • Pilates Hareketlerini Uyarlayın: Hamile müşterilerin ihtiyaçlarına uyum saÄŸlamak için geleneksel Pilates hareketlerini uyarlama becerisini geliÅŸtirin; aynı zamanda çekirdek stabilite, güç ve esnekliÄŸe odaklanın.

  • DeÄŸerlendirme Becerileri: Hamile müşterilerin fitness seviyelerini deÄŸerlendirme ve hamileliÄŸin belirli aÅŸamasına göre kiÅŸiselleÅŸtirilmiÅŸ bir Pilates programı oluÅŸturma becerileri edinin.

  • Ä°letiÅŸim ve Destek: Hamile müşterilere duygusal destek ve net rehberlik saÄŸlamak için iletiÅŸim tekniklerini geliÅŸtirin, olumlu ve güven verici bir egzersiz ortamı yaratın.

  • SaÄŸlık ve Güvenlik Bilgisi: Hamilelik döneminde Pilates için saÄŸlık ve güvenlik kurallarını, kontrendikasyonları ve belirli egzersizleri ne zaman deÄŸiÅŸtirmeniz veya kaçınmanız gerektiÄŸini gösteren belirtileri anlayın.

  • DoÄŸum Sonrası Ä°yileÅŸme: Yeni annelerin Pilates'e güvenli bir ÅŸekilde geri dönmelerine ve doÄŸum sonrası fiziksel iyileÅŸmelerine yardımcı olmak için doÄŸum sonrası iyileÅŸmeye iliÅŸkin bilgi edinin.

  • Kursu baÅŸarıyla tamamlayan katılımcılara, Pilates eÄŸitimini hamilelik dönemine uygun hale getirme, doÄŸum öncesi ve sonrası müşterilerinin refahını ve zindeliÄŸini saÄŸlama konusundaki yeterliliklerini gösteren bir Katılım Sertifikası verilecektir.

pilates ve YAÅžLILAR

  • Süre: 1 gün (8 saat), 2 saatlik yazılı deÄŸerlendirme kredisi ile.

  • Ön koÅŸul: MK Pilates Matwork Stage 1 veya eÅŸdeÄŸeri.

  • Genel Bakış: Bu kurs, yaÅŸlanmanın fizyolojik etkileri hakkında bilgi saÄŸlar ve yaÅŸlı müşterilerin benzersiz ihtiyaçlarını karşılamak için özel Pilates hareketleri sunar.

  • İçerik:

  • YaÅŸlılarla çalışmaya iliÅŸkin ayrıntılı anatomi ve fizyoloji çıkarımları, tanımlar ve kategorizasyonlar dahil.

  • Ä°leri yaÅŸ grubuna yönelik analiz ve uygulamaya yönelik pilates hareketleri.

  • Sınıf programlaması ve yaÅŸlılara özel uyarlamalar.

  • YaÅŸlılara yönelik Pilates eÄŸitimi ve pazarlama stratejileri üzerine tartışma.

  • Sonuç: Çalışma kitabının tamamlanmasının ardından Katılım Mektubu ve BaÅŸarı Sertifikası.

ANA ÖĞRENME ÇIKTILARI

Participants will gain comprehensive knowledge in:

  • Geriatric Anatomy and Physiology: Understand the anatomical and physiological changes associated with aging and their implications for Pilates practice.

  • Adaptive Exercise Design: Learn to design and modify Pilates exercises to cater specifically to the senior population, considering mobility, strength, and flexibility limitations.

  • Safety and Risk Management: Develop a keen awareness of safety protocols, risk management, and contraindications to ensure a secure exercise environment for older adults.

  • Balance and Coordination Focus: Gain expertise in exercises that enhance balance and coordination, critical components in preventing falls and maintaining independence in seniors.

  • Pain Management: Understand how to use Pilates exercises as a tool for managing chronic pain conditions commonly faced by seniors.

  • Cognitive Engagement: Discover strategies to incorporate cognitive challenges within Pilates sessions to support mental acuity in conjunction with physical activity.

  • Empathetic Communication: Enhance communication skills to provide clear, empathetic instruction and support to senior clients, accommodating hearing, vision, or cognitive impairments.

  • Posture and Alignment Correction: Master techniques for improving posture and alignment, which are vital for preventing and managing age-related postural issues.

  • Upon successful completion of the course, participants will receive a Certificate of Attendance, affirming their ability to safely and effectively guide senior clients through Pilates sessions tailored to their unique needs.

  • Geriatric Anatomy and Physiology: Understand the anatomical and physiological changes associated with aging and their implications for Pilates practice.

  • Adaptive Exercise Design: Learn to design and modify Pilates exercises to cater specifically to the senior population, considering mobility, strength, and flexibility limitations.

  • Safety and Risk Management: Develop a keen awareness of safety protocols, risk management, and contraindications to ensure a secure exercise environment for older adults.

  • Balance and Coordination Focus: Gain expertise in exercises that enhance balance and coordination, critical components in preventing falls and maintaining independence in seniors.

  • Pain Management: Understand how to use Pilates exercises as a tool for managing chronic pain conditions commonly faced by seniors.

  • Cognitive Engagement: Discover strategies to incorporate cognitive challenges within Pilates sessions to support mental acuity in conjunction with physical activity.

  • Empathetic Communication: Enhance communication skills to provide clear, empathetic instruction and support to senior clients, accommodating hearing, vision, or cognitive impairments.

  • Posture and Alignment Correction: Master techniques for improving posture and alignment, which are vital for preventing and managing age-related postural issues.

  • Upon successful completion of the course, participants will receive a Certificate of Attendance, affirming their ability to safely and effectively guide senior clients through Pilates sessions tailored to their unique needs.

bottom of page